Remuriaでは
*マインドフルネス
ストレスマネジメント
アロマセラピー
ストレスを解放するボディワーク など
メンタルヘルス
に関するワークショップを行っています。
*最新の脳科学・医学・心理学で「ストレス軽減」
「集中力アップ」「自律神経回復」などの効果が実証され、
アメリカを中心とした世界を代表する企業や
政府機関の研修、学校などの教育機関でも
取り入れられている「”今、ここ”に集中する」
今、注目の脳のトレーニング法。
 マインドフルネス☆
        ヨガ&瞑想
 ワークショップ開催!
2020/​1/15㈬10:00~12:00
   (参加費¥3,200)
ペア割・早割(30日前まで)¥2,900(前払)
会場:おかやま信用金庫内山下スクエア
​<ワークショップ参加者感想>
 *頭がスッキリします。  *気持ちいいです。
 *分かりやすく教えてもらえるので家でもしています。
 
 *焦ることが少なくなりました。 *いらない事を考えなくなりました。
 *怒る前に待てました。 *余計なひと言を言わずに済みました。
 *以前より穏やかになった気がします。
 *効率がよくなりました。  

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