Remuriaでは
*マインドフルネスを中心とした
メンタルヘルス研修を
行っています。
*最新の脳科学・医学・心理学で「ストレス軽減」
「集中力アップ」「自律神経回復」などの効果が実証され、
アメリカを中心とした世界を代表する企業や
政府機関の研修、学校などの教育機関でも
取り入れられている「”今、ここ”に集中する」
今、注目の脳のトレーニング法。
​マインドフルネス
​メンタルヘルス
​生産性UP
​コミュニケーション力
​ストレスマネジメント
​ストレスを
解き放つ
​ボディーワーク
チームワーク
​チームビルディング
​モチベーションUP
*内容等につきましてはお気軽にお問合せください。
​<ワークショップ参加者感想>
 *頭がスッキリします。  *気持ちいいです。
 *分かりやすく教えてもらえるので家でもしています。
 
 *焦ることが少なくなりました。 *いらない事を考えなくなりました。
 *怒る前に待てました。 *余計なひと言を言わずに済みました。
 *以前より穏やかになった気がします。
 *効率がよくなりました。  
 マインドフルネス&ストレッチ
 ワークショップ開催!
2019/10/26㈯10:00~12:00
​       11/27㈬10:00~12:00
   (参加費¥3,000)
会場:おかやま信用金庫内山下スクエア

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